社交恐惧症是恐惧症的一种，之所以单独列出，是因为其占恐惧症比率达一半以上，并且由于现代社会快节奏的生活使得人们的工作压力、生活压力、交际压力不断加大，使得患有社恐人群呈明显增加趋势。
社恐的辨别方式很简单，个体在一些特定的场合或情况，如参加聚会、购物、询问、打电话等可能涉及到与人群深入交流的行为会感到焦虑，感觉逃避或不接触更好。严重的患有社恐朋友，在面对陌生人或陌生环境或感到自己被别人仔细观察，会感到一种显著的恐惧或焦虑感，进而害怕自己的行为可能让会引起自己的难堪。
社恐的成因有很多种，其主要原因还是因为外界环境或某事、某人过去给个体的压力造成了个体潜意识的伤害，并且这种伤害成为了一种心理反应，当外界出现类似刺激时，使得自己产生重复的经验体验。
催眠疗法在帮助社恐朋友恢复开放的社交水平是有明显帮助的，一方面通过个体的催眠疗法体验可以明显的减轻个体的社恐焦虑等不良情绪，并且会用积极良好的情绪对其进行潜意识的经验替换，另一方面，有经验的催眠师可以交会个体成功的交际技能，这种交际技能的学习会明显提升个体的交际水平。