自卑，顾名思义即个体在自我认同方面不高，认为自己不够好或无用。我们说一个人认为自己过于完美是不好的，可以说很多心理方面的障碍都是完美型人格所特有的或高发性格，如强迫症、抑郁症等等，这样的人很自信，喜欢跟自己较真，一旦某方面与潜意识的“完美”状态发生抵触，可能造成潜意识不合理的解释或保护性的解释来让自己完美，进而产生一些心理方面的困扰。而自卑症个体恰恰与完美型性格群体相反，认为自己无用、什么都不是，甚至因此而没有斗志进而缺乏上进心。
造成一个人的自卑原因很多，如果个体一直具有自卑倾向，那么多与其童年有密切关系，曾经老师治疗的一个自卑症朋友就是在小的时候以为体育比赛没有为班级争得荣誉，而留下了我不行的自卑潜意识隐患。个体幼年时没有得到家人的有效照顾等也荣誉造成个体情感中的自卑成分。成年后如果过于自卑，则一般为客观环境影响，并且对个人命运产生了不正确的认识，是一种对个人未来前途希望的悲观情绪。部分成人自卑原因，可能与其在工作、人际、生活中的某个事情有关，总之自卑的根源有很多种。
通过将个体导入到催眠状态，可以深入的剖析导致个体自卑的原因，并有针对性的对其潜意识自卑经验与心态，进行改变。当一个人自卑感消除后，对于生活他将会以更积极的心态去面对，心态改变了，人对外界的心灵运作应对公式改变了，这个人的命运自然也就改变了。