网络咨询

对于外地不方便患者,可以采用网络远程咨询的形式,咨询采用远程语音的形式,部分咨询因为可能涉及到行为与肢体引导,所以需要个体准备具有摄像功能的电脑或手机,部分咨询老师会安排户外训练,需要同时准备耳机。

其他事宜,可以参照如下:

咨询策略是怎样的?
包括意识层面和潜意识层面的应对原则,老师一般会在第一次详细了解个体具体情况后帮助其设计,因为每个人的情况不同,所以采用的应对策略也是不同的。相对而言,一般1~2次咨询是详细了解个体情况,包括大量的问询。目的是全面的了解个体的心理结构和个体应对机制。2~4次是跟据个体设计的意识层面的应对技术教学。比如有的人强调意识作用的参与,但是有的人反而强调意识作用的弱化,策略不同效果就不会一样。一般5次以后的咨询则进入具体咨询技术运用阶段,这里边采用的技术包括意象对话、暗示技术、催眠、心理映像等,根据个体的应激源设计,也是咨询中最重要的环节。比如一个女孩因为被一只狗咬之后,产生了对于狗的恐惧,看见狗就心慌,想到狗就心慌,甚至长久的压抑发展到莫名的就心慌,稍微有点危险就心慌。那么老师可能采取催眠的策略,让其重新感知那个咬她的狗,在催眠的情况下让其对那只伤害他的狗暴打一顿,这样就实现了心理学上的有效暴露、受伤弥补、有效补偿,让个体心理重新平衡。当然有的个体老师可能不让其打狗,而是催眠中让一只很可爱的金毛过来,让其抚摸这条狗。在比如有的患者朋友有比较典型的睡眠问题,那么老师可能会安排适合个体的睡眠恢复训练,而有的患者朋友又有比较典型的负面联想思维问题,那么老师就会通过疏导方式针对其问题进行疏通治疗,可以说每个人的心理结构不同,所采用的应对策略也是千差万别的,而心理治疗含金量最高的地方,也是在于此,个体问题的差异性决定了治疗策略的差异性。

咨询间隔如何安排?
咨询间隔因人而异,常规上前4次咨询老师建议两周内结束,其通常是老师根据个体情况设计的意识层面科学应对措施,便于个体较快速的应对症状。
中期咨询一般为每个礼拜一次,其涉及到很多的训练,其目的是从跟深层的潜意识领域解决个体问题。
最后4~5次咨询一般为半个月或一个月一次,属于巩固维持观察期。

网络远程咨询与面询咨询方式对比?
部分患者会对网询与面询相比是否效果上有差距比较担心,在互联网没有像现在这样普及时,老师就开始采用电话咨询的方式,可以说网询的效果与面询的效果差异是不大的,而且网询有方便、高效、个体容易放下心里包袱、保密性好、节约外地患者食宿等开支的优势,一面来说面询更适用于行为习惯改变类咨询项目,如戒烟戒酒戒赌等行为改变咨询,这类咨询网询无法实现。网询还有一大优势就是,患者有问题可以及时留言,老师及时掌握。面询一般没有这项服务,而这一点对于系统治疗是很有必要的。因此在心理咨询上网询不仅未必比面询差,在某些方面效果会更突出。

什么样患者无法网络咨询?
以戒烟、戒酒、戒赌、戒毒等行为习惯改变为主要需求的目标个体不适合网络咨询,这类咨询需要面对面的行为训练,并且严重者需要住宿,建议家属陪伴。

付款方式是怎样的?
付款采用支付宝或银行转账
付款后可以拨打老师的办公室电话
付款后预约咨询时间
老师建议周一至周五下午
因为相对言此时老师时间相对充裕
原则上每次咨询1小时 但是以当次咨询任务实现为最终目标
周六周日患者较多 而且也有很多面询的 可能时间上不会很准