脾气暴躁是一种常见的个体情绪现象，表面上是一个人的性格特点，但本质上是一个人的心理控制失衡的表现。导致一个人脾气暴躁的原因很多，比如有的人饮酒后就会变得脾气暴躁，有的人其体内激素水平失衡导致脾气暴躁，更多的人则是过去性格一直很好但是经历某些事情之后，负面情绪没有得到彻底宣泄，长期受到压抑而导致的脾气暴躁。
脾气暴躁的危害是很大的，最明显的就是对于家庭的伤害，很多原本非常幸福的家庭，因为一方的脾气问题而无法继续的例子比比皆是，这样的伤害是最惨痛的因为不是伤害了一个人，而是一家人。并且脾气暴躁的个体的人际关系一般较差，影响个体的社会融入。
老师帮助过非常多脾气暴躁的朋友，并且发现脾气暴躁的人其实其本质一般是非常善良的，并且一般在某个方面具有超脱常人之处，部分人的脾气暴躁是因为过去的某些负面经历对于自己潜意识造成了伤害产生的。故这部分人的脾气暴躁其实是其潜意识的一种自我保护（当然有的人也认为是潜意识的一种报复行为，但老师更倾向于认为是个体的一种自我保护，一种压抑未得到宣泄后的情绪扭曲）。其实脾气暴躁的朋友，多半是完全可以认识到自己的脾气不太好的，而且知道这会给自己带来危害，但是当事情发生时，有时甚至是很小的事情，其发现自己的脾气就是不受自己控制，就是想发泄，其实这是过去某件事情没有正常发泄后潜意识受到不正常抑制后的一种反抗性表现。
催眠疗法在帮助人改善脾气方面有着非常明显的效果，对于上述所述的类似心灵创伤引起的脾气暴躁，可以通过催眠个体后帮助其探寻创伤根源、重建感官上有效改变个体的脾气；对于酒后等由外源导致的脾气暴躁，我们则需要通过催眠疗法对其引发外源的接受模式进行改变，如个体嗜酒则帮助其戒酒（详见习惯类的酒瘾专题）；对于内源类引起的脾气暴躁，如更年期综合症引起的脾气暴躁，我们则需要通过催眠疗法帮助其释放负压力、通过调节其心理状态来帮助其生理状态实现相应的稳定与平衡，将内源性的伤害降到最低，从而达到一个较理想的效果。