失恋，情感受挫的常见一种，属于恋爱情感受挫，部分人在失恋后走出时间较长且较为痛苦，此时需要引起个体与家人朋友的注意。
人在失恋后情绪会不稳定，这也是情感受挫的通用现象，此时原先的心理恋爱模型被打破，个体进入心理模型重组阶段，在重组前的不稳定期，可能出现悲伤、痛苦、易怒，甚至报复心理，有的会变得自卑，性格变得孤僻。因为不同人的原始性格不同，过去经历对潜意识造成的伤害不同，所以不同个体在失恋后的处理方式也不尽相同，走出失恋阴影的时间也不一样。一部分人走出失恋后会变得更成熟，一部分人走出失恋后会变得更悲观，这与情感受挫后的心理重组过程与结果完全相同。
催眠疗法在解决包括失恋在内的情感受挫方面，会深层次的分析个体潜意识情感出现断层的地带，对于造成个体不合理的解释的诱因利用感官回溯等技术查询根源，然后利用包括行为重塑、环境模拟等技术帮助个体重建恋爱心理模型，如果个体对曾经那个人的某些行为有强烈的排斥心理（比如一想到那个人的某事、某句话就气愤，即已经形成心锚），那么在得到个体同意的情况下，催眠师可以利用心锚摘除技术将个体负情绪心锚摘除掉，甚至相关的连接记忆进行弱化处理。恋爱是美好的，当美好的事物被打破时，一个心理模型越是完美的人，其受到的伤害会越深，但是这只是暂时的，因为结束意味着新的开始，让催眠从心开始。