【案例】压力性的失眠


陈老板家住鞍山市欧华小区,陪同他来的还有他的夫人,夫妻俩给人的感觉似乎很幸福。但是谁也想不到,就是这样一个老板竟然2次自杀,第2次自杀未遂后,家人带他来到我的中心。

陈老板有较长时间的失眠史,可以说他的失眠就是伴随着他的公司壮大而不断严重的。十多年来由最初的1粒安眠药发展到现在吃5、6片安眠药都无法入睡。她的妻子跟我讲第一次自杀时,老陈吃了200片安眠药,但是4小时后,自己竟然奇迹的苏醒了,是因为对安眠药的耐药性“救”了老陈。

了解了陈老板的情况后,我采用认知疗法让其深刻的了解到了自己目前精神上的状态,以及造成现在状态的原因。并且我们共同认识到了,其由于长期服用安眠药及 精神的高度紧张,现在安眠药对其已经失去作用。并且安眠药吃下后,不起作用反而造成他更加焦虑。这可以说从心理上对其在自我睡眠的认识上有负面暗示。这也 是很多失眠患者最后的最高境界,所以如果您有失眠现象,我希望您可以早点进行非药物治疗,不要等到身体的耐药性降到最低,吃安眠药像吃薯片时,再来治疗。 从治疗时长及治疗效果上都不是最佳的。

在充分卸开了陈老板的心理包袱,以及帮助他在心理上对生活有正确认识后,我们开始了催眠治疗。可以说陈老板的感受性非常好,我们发现一般有经济头脑的人,感受性一般都特别好,这样的人理解力强、分析问题敏锐,在催眠上属于易感人群。

在催眠流程的设计上针对陈老板的病情特点,我主要设计了以下环节:

催眠性负压力释放。第二次陈老板的自杀是张开双臂迎接一个汽车。从这一点上,我可以看出,对于生活他感觉包袱很重。需要在精神上心灵上实现一个解脱。所以 在催眠中,我让其感受到自己变成了鸟(后来他说感觉自己更像只雄鹰在天上拍打),随着其一点一点的飞高最终看到了脚下的全貌,自由自在的在鞍山上空翱翔, 用其醒来后话说:“从来没感到自己如此的自由、如此的释放”。后来在以后的治疗中,雄鹰飞翔成了一个必备环节,在飞翔中让其潜意识的负压力得到释放。

性格判断方面。通过催眠的年龄回溯,发现在小时候由于其生活在农村,很多人看不起他,这使得他有很强的要强心理,即本身个人在意志力方面是非常强的。但是 我们说人太要强,是必然会出现问题的。失眠这个问题就是典型的例子,由于其发生于人的潜意识,你越是想睡着越是睡不着。类似的例子还有骑自行车,你越是想 躲避某个人越往人家身上撞;当你想不起某个人的名字时,你越是使劲的想,越是想不起来;当你想忘记某个人时,你已经无法忘记。通过帮助其正确看待睡眠,尤 其是在其催眠状态下帮助其消除人为的与潜意识对抗情绪,其醒来后在意识层面,明显好于往常。这里边借鉴了一定NLP中的神经链技术,实际效果看是非常明显的。这步基本上是非常完美的解决了普通心理咨询能够解决的问题。

由于陈老板在工作中存在角色调换的问题,即其扮演的老板角色并不是其最喜欢的角色,所以在催眠回溯中。通过对其定点的角色回溯,发现了他在人际交流中的一个细节状态。通过后催眠暗示其细节状态的改变,使其在生活中人际条件反射的压力得到了明显的缓解。

感官重塑方面,调动了其创业初始成功的健康情绪,以此填充其在目标失焦后的失落感。并且由于其有较强的烟瘾,在建议下,其通过催眠把烟瘾给戒了。这样掐断抽烟所代表的负情绪后,其个人感官明显变好。

隐藏性人格方面,通过催眠发现了其心理边,极其矛盾的两个点。拉力点方面,发现其有轻微的强迫性障碍,并且连动有肢体的受损情节。可以说这一点是非常不好 的,容易让其悲观情绪很轻易的附着在身体上。通过催眠了解到,这与过去一次因为商业纠纷,导致的对方恐吓有关。可以说原因找到了,症状就非常容易被消除掉 了。张力点方面,发现其在员工前角色塑造方面,有一些人为的偏差,并且由于其失眠的症状在这一方面表现出了恶性循环,其过去是从不辱骂员工的,但是根据其 自身叙述,现在其辱骂员工方面明显增加,表面上员工都很敬畏他。但是其也知道这是不应该的,就是无法控制自己的情绪。在这一方面,是其精神状态负情绪下的 负产物,通过催眠较好的得到了释放。

由于其个人主观要求,教会其自我催眠疗法。最开始其始终无法找到自我催眠的状态,经过长时间的调教,终于学会了迅速进入状态的方法。这一点在对抗焦虑方面,根据其口述,产生了时时在在的效果。

经过两个疗程的治疗,陈老板已经完全可以正常睡觉,睡觉质量明显提升,工作生活中的精神状态也比以前好多了,由于失眠导致的紧张感消除其脾气比以前好了很多,夫妻间相处比以前更加的和谐。

文后说:
人的神经就像弹簧一样,有的人崩的太紧,结果慢慢的丧失了自我的调节能力。但是这并不意味着,对方不再具备自我调节能力,本身器质还是非常好的,只不过由 于自我的恶性循环,在认识和精神上逐渐产生了放弃的念头。催眠在这一方面所体现出的效果,是任何其他疗法都无法体现出来的。对于不受控制的潜意识出了问 题,深入潜意识的催眠疗法可以说是体现了其强大的有效性。

 

 

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